{"id":1442,"date":"2020-06-10T17:05:59","date_gmt":"2020-06-10T21:05:59","guid":{"rendered":"https:\/\/dan.devhammer.com\/?post_type=dan_health_resources&#038;p=1442"},"modified":"2020-09-17T09:52:55","modified_gmt":"2020-09-17T13:52:55","slug":"hygiene","status":"publish","type":"dan_health_resources","link":"https:\/\/world.dan.org\/es\/health-medicine\/health-resource\/dive-medical-reference-books\/ears-diving\/hygiene\/","title":{"rendered":"Cap\u00edtulo 4: Higiene"},"content":{"rendered":"<p>La gente tiene conciencia de sus o\u00eddos de muchas maneras. Ocupan un lugar prominente en la cabeza, y por lo tanto, la preocupaci\u00f3n est\u00e9tica a veces compite con la de la salud. La protecci\u00f3n natural de la piel del canal auditivo implica la presencia de cera, que en algunos casos, puede transformarse en una molestia para la salud y una causa de problemas m\u00e9dicos reales. Algunas personas perciben la presencia de cera como una cuesti\u00f3n de limpieza, y tratan, entusiastamente de quit\u00e1rsela. Esto puede causar problemas en s\u00ed mismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Las actividades al aire libre, especialmente los deporte acu\u00e1ticos, exponen los o\u00eddos a condiciones de fri\u00f3, humedad, y excesivo calor, lo que puede da\u00f1arlos. Se han propuesto muchas soluciones comerciales que, supuestamente, mitigar\u00edan el riesgo de lesi\u00f3n o da\u00f1o en el o\u00eddo. Desafortunadamente, pocos productos han sido aprobados por las autoridades sanitarias. En este cap\u00edtulo, nos dedicaremos tanto a la higiene y los medicamentos para los o\u00eddos, como a los tapones (un dispositivo cuyo uso en buzos no apoyamos), y a los tubos de ventilaci\u00f3n de los o\u00eddos.<\/p>\n\n\n\n<p>En este cap\u00edtulo, aprender\u00e1 sobre:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"#aural-hygiene\">Higiene de los o\u00eddos<\/a><\/li><li><a href=\"#earplugs\">Tapones para los o\u00eddos<\/a><\/li><li><a href=\"#eardrops\">Gotas \u00f3ticas<\/a><\/li><li><a href=\"#ear-ventilation-tubes\">Tubos de ventilaci\u00f3n para el o\u00eddo<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aural-hygiene\">Higiene de los o\u00eddos<\/h2>\n\n\n\n<p>Tener un canal auditivo limpio es importante para los buzos. En casos extremos, la cera puede formar un tap\u00f3n y mantener el aire atrapado entre el tap\u00f3n y el t\u00edmpano, lo que puede provocar una perforaci\u00f3n \"explosiva\" de la membrana timp\u00e1nica que se rasga hacia afuera, en lugar de la perforaci\u00f3n hacia adentro, que es m\u00e1s com\u00fan.<br><br>Adem\u00e1s, un tap\u00f3n de cera puede evitar que el paso del agua enfr\u00ede un o\u00eddo, mientras que el otro se enfr\u00eda naturalmente al llenarse de agua. Esta diferencia de temperatura entre los dos o\u00eddos provoca el v\u00e9rtigo cal\u00f3rico.<br><br>Finalmente, un tap\u00f3n de cera puede impedir el drenaje adecuado del canal auditivo. La humedad retenida puede provocar el ablandamiento de la piel y as\u00ed, allanar el camino para las infecciones.<br><br>Entonces, \u00bfc\u00f3mo deber\u00eda usted limpiar sus o\u00eddos?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Las formas incorrectas<\/h3>\n\n\n\n<p>Evite el uso de hisopos de algod\u00f3n. Su aplicaci\u00f3n puede empujar la cera a\u00fan m\u00e1s profundamente dentro del o\u00eddo, haciendo m\u00e1s dif\u00edcil su remoci\u00f3n. Adem\u00e1s, el extremo del hisopo de algod\u00f3n puede desprenderse y quedar en el canal auditivo. En pocos d\u00edas, esto provoca una infecci\u00f3n grave. Si esto sucede, el algod\u00f3n deber\u00eda ser identificado y removido por un m\u00e9dico calificado. Jam\u00e1s intente hacerlo usted mismo, podr\u00eda rasgar el t\u00edmpano.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo manejar infecciones provocadas por los insectos<\/h3>\n\n\n\n<p>Ocasionalmente, algunos insectos pueden introducirse en los o\u00eddos cuando la gente duerme al aire libre, o vive en zonas c\u00e1lidas. Un insecto en el o\u00eddo, puede ser una experiencia alarmante. Para quitarlo, necesita mantener la calma, especialmente si el insecto a\u00fan se est\u00e1 moviendo o picando.<\/p>\n\n\n\n<p>En el campo, usted puede utilizar alcohol isoprop\u00edlico, que r\u00e1pidamente ahogar\u00e1 al insecto y limpiar\u00e1 el canal auditivo. Tambi\u00e9n puede utilizarse una jeringa, llena de una soluci\u00f3n jabonosa tibia (como el champ\u00fa para los beb\u00e9s), y una soluci\u00f3n de agua oxigenada. Si esto no resulta, procure asistencia m\u00e9dica de inmediato. El mejor m\u00e9todo es la remoci\u00f3n por parte de un m\u00e9dico calificado, con instrumentos especiales y un microscopio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La forma correcta<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"256\" height=\"315\" src=\"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aural-hygiene-clean-ears-squeeze-bulb476227407-DAN-256x315-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11891\" srcset=\"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aural-hygiene-clean-ears-squeeze-bulb476227407-DAN-256x315-1.jpg 256w, https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/aural-hygiene-clean-ears-squeeze-bulb476227407-DAN-256x315-1-10x12.jpg 10w\" sizes=\"auto, (max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Entonces, \u00bfc\u00f3mo deber\u00eda usted limpiar sus o\u00eddos? Al ba\u00f1arse, lave ocasionalmente sus o\u00eddos con una jeringa llena de una soluci\u00f3n jabonosa tibia, y agua oxigenada. En un viaje de buceo, utilice una mezcla de mitad de vinagre blanco, y mitad de alcohol isoprop\u00edlico luego de un d\u00eda de buceo: esto servir\u00e1 tanto para limpiar y secar el canal auditivo, como para cambiar el pH, y hacer que la zona sea menos propensa a las infecciones bacterianas. Tambi\u00e9n puede prevenir el o\u00eddo de nadador u otitis externa.<\/p>\n\n\n\n<p>Si usted tiene dificultades para drenar el agua de sus o\u00eddos, pruebe utilizando un secador de cabello. Es una buena idea tomar la oreja y moverla hacia arriba y hacia atr\u00e1s para enderezar el canal auditivo, y luego echar aire tibio seco dentro del canal auditivo durante cinco minutos. Aseg\u00farese de que el aire no est\u00e9 demasiado caliente.<\/p>\n\n\n\n<p>S\u00f3lo recuerde que el cuidado del o\u00eddo es tan b\u00e1sico e importante como el de cualquier otra pieza de su equipamiento de buceo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"earplugs\">Tapones para los o\u00eddos<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Los tapones para los o\u00eddos son dispositivos que ocluyen el canal auditivo externo. Se utilizan, principalmente, para bloquear la presi\u00f3n del agua sobre el t\u00edmpano. Generalmente, los tapones para los o\u00eddos no deber\u00edan ser utilizados por los buzos.<br><\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Procedimiento en pr\u00e1ctica<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><a href=\"https:\/\/media.world.dan.org\/mdn\/10164.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"256\" height=\"186\" src=\"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/earplugs-not-recommended-diving-468266555-DAN-256x186-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11892\" srcset=\"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/earplugs-not-recommended-diving-468266555-DAN-256x186-1.jpg 256w, https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/earplugs-not-recommended-diving-468266555-DAN-256x186-1-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Los tapones est\u00e1ndar s\u00f3lidos crean un espacio de aire que no puede compensarse al bucear, haci\u00e9ndolos inseguros para la pr\u00e1ctica del buceo; sin embargo, algunos buzos, utilizan tapones en situaciones especiales.<\/p>\n\n\n\n<p>La preocupaci\u00f3n principal es que la presi\u00f3n del agua pueda empujar el tap\u00f3n dentro del canal auditivo. Si esto ocurre, existe riesgo de barotrauma de o\u00eddo externo. Para evitar esta preocupaci\u00f3n, algunos fabricantes promueven el uso de tapones ventilados, que tienen un peque\u00f1o orificio para la ventilaci\u00f3n entre el agua y el canal auditivo. Normalmente, los orificios poseen una v\u00e1lvula para presurizaci\u00f3n, que no permiten que el agua ingrese al canal auditivo.<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de los fabricantes de tapones ventilados enfatizan la facilidad con la que sus productos compensan, y recomiendan a los buzos que destapen sus o\u00eddos con frecuencia mientras utilizan los tapones para mantener una presurizaci\u00f3n adecuada. Sin embargo, estas aseveraciones no han sido probadas de manera independiente. Simplemente no existe informaci\u00f3n o evidencia suficiente para recomendar el uso de tapones en buzos. Los riesgos de complicaciones bajo el agua, debido al mal funcionamiento o la remoci\u00f3n de un tap\u00f3n para el o\u00eddo son reales, y pueden, potencialmente, colocar al buzo en una situaci\u00f3n mayor de riesgo de lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"eardrops\">Gotas \u00f3ticas<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Las gotas \u00f3ticas son medicamentos en forma de soluci\u00f3n para aplicar en el canal del o\u00eddo externo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uso profil\u00e1ctico de las gotas \u00f3ticas<\/h3>\n\n\n\n<p>Para la mayor\u00eda de los buzos, las gotas \u00f3ticas no son necesarias luego de bucear. El prop\u00f3sito de la mayor parte de las gotas \u00f3ticas es prevenir la infecci\u00f3n en el canal auditivo externo (conocida como otitis externa u o\u00eddo de nadador). Las infecciones en el canal auditivo est\u00e1n asociadas tanto a la presencia de humedad persistente como al trauma cut\u00e1neo local, que puede aparecer como resultado de insertar hisopos de algod\u00f3n u otros objetos dentro de los o\u00eddos, que pueden da\u00f1ar la piel que cubre el canal auditivo. Como les gusta decir a los m\u00e9dicos de DAN: \"No ponga nada m\u00e1s peque\u00f1o que su codo en su o\u00eddo\". La humedad persistente y el trauma cut\u00e1neo local pueden permitir el crecimiento bacteriano y la infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large\"><a href=\"https:\/\/media.world.dan.org\/mdn\/10299.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"256\" height=\"256\" src=\"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/prophylactic-use-eardrops-diving-160052014-DAN-256x256-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11893\" srcset=\"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/prophylactic-use-eardrops-diving-160052014-DAN-256x256-1.jpg 256w, https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/prophylactic-use-eardrops-diving-160052014-DAN-256x256-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/prophylactic-use-eardrops-diving-160052014-DAN-256x256-1-12x12.jpg 12w\" sizes=\"auto, (max-width: 256px) 100vw, 256px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Las gotas \u00f3ticas, est\u00e1n formuladas para ayudar a secar el o\u00eddo luego de la exposici\u00f3n, y a disminuir la acidez (pH), transformando al canal auditivo externo en un medioambiente poco amigable para la colonizaci\u00f3n e infecci\u00f3n de bacterias u hongos. Entre los ingredientes comunes se encuentran \u00e1cido ac\u00e9tico (el ingrediente activo del vinagre), \u00e1cido b\u00f3rico, acetato de aluminio, acetato de sodio, alcohol isoprop\u00edlico, y glicerina. Los \u00e1cidos alteran el pH, lo que retarda el crecimiento de las bacterias; el acetato de aluminio y el de sodio son astringentes, lo que deshidrata los tejidos. El alcohol isoprop\u00edlico ayuda a secar los tejidos, y la glicerina puede colaborar a la lubricaci\u00f3n de la piel para evitar el resecamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Para los buzos que sufren o\u00eddo de nadador, puede ser \u00fatil enjuagar suavemente los o\u00eddos con agua dulce luego de cada buceo. Tambi\u00e9n secarlos con un secador de cabello, asegur\u00e1ndose de que el aire no est\u00e9 demasiado caliente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Uso terap\u00e9utico de las gotas \u00f3ticas<\/h3>\n\n\n\n<p>Las gotas \u00f3ticas pueden estar prescriptas por su m\u00e9dico para tratar la infecci\u00f3n o inflamaci\u00f3n del canal auditivo externo. Pueden contener antibi\u00f3ticos y\/o esteroides.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Nota: Es importante nunca poner gotas en el canal auditivo si se sospecha de ruptura del t\u00edmpano. Normalmente, el t\u00edmpano sirve como barrera hacia el espacio del o\u00eddo medio. Si est\u00e1 perforado, pueden acceder al o\u00eddo interno la contaminaci\u00f3n o los medicamentos perjudiciales para \u00e9l mismo.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aptitud f\u00edsica para el buceo<\/h3>\n\n\n\n<p>Las gotas \u00f3ticas profil\u00e1cticas se utilizan para prevenir las infecciones del canal externo durante reiterados d\u00edas de buceo. Si usted siente dolor de o\u00eddo, deber\u00eda dejar de bucear y hacer que lo eval\u00faen. Los buzos diagnosticados con una infecci\u00f3n o lesi\u00f3n en los o\u00eddos no deber\u00edan bucear antes de que estuvieran totalmente curadas y aprobadas por un m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ear-ventilation-tubes\">Tubos de ventilaci\u00f3n para el o\u00eddo<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Los tubos de ventilaci\u00f3n para el o\u00eddo son peque\u00f1os tubos que se insertan quir\u00fargicamente a trav\u00e9s del t\u00edmpano, para favorecer el drenaje y la compensaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/media.world.dan.org\/mdn\/10189.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"500\" src=\"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ear-ventilation-tubes-ADTYRE-DAN-800x500-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-11895\" srcset=\"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ear-ventilation-tubes-ADTYRE-DAN-800x500-1.jpg 800w, https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ear-ventilation-tubes-ADTYRE-DAN-800x500-1-360x225.jpg 360w, https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ear-ventilation-tubes-ADTYRE-DAN-800x500-1-768x480.jpg 768w, https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/ear-ventilation-tubes-ADTYRE-DAN-800x500-1-18x12.jpg 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Procedimiento<\/h3>\n\n\n\n<p>Los peque\u00f1os tubos de ventilaci\u00f3n pueden insertarse quir\u00fargicamente a trav\u00e9s del t\u00edmpano (membrana timp\u00e1nica), para ayudar a interrumpir un ciclo de infecciones repetitivas del o\u00eddo medio. El proceso infeccioso provoca inflamaci\u00f3n en las trompas de Eustaquio, evitando el drenaje adecuado; los tubos de ventilaci\u00f3n permiten que se normalice este drenaje desde el o\u00eddo medio hasta las trompas de Eustaquio. Insertar los tubos de ventilaci\u00f3n a trav\u00e9s de una peque\u00f1a incisi\u00f3n en la membrana timp\u00e1nica (miringotom\u00eda), generalmente corrige esta situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Los tubos no pretenden ser implantes permanentes, y a menudo se salen por s\u00ed solos, o son removidos por el m\u00e9dico. La peque\u00f1a incisi\u00f3n generalmente se cura poco despu\u00e9s de que los tubos son removidos. En casos poco frecuentes, puede quedar un peque\u00f1o orificio si se dejan los tubos por un per\u00edodo prolongado. La situaci\u00f3n puede ser analizada, y su m\u00e9dico ser\u00e1 quien mejor la aborde. Es improbable que los tubos permanezcan en su lugar por m\u00e1s de algunos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Aptitud f\u00edsica para el buceo<\/h3>\n\n\n\n<p>No se recomienda bucear mientras los tubos se encuentren colocados, ya que permitir\u00e1n el ingreso de agua al o\u00eddo medio, con riesgo de v\u00e9rtigo e infecci\u00f3n. Luego de que sean removidos, se debe dejar pasar un tiempo adecuado para que sane (por lo menos, seis semanas). Debe confirmarse el normal funcionamiento del o\u00eddo medio y la trompa de Eustaquio antes de considerar volver a bucear.<br>se considera.<\/p>\n\n\n\n<p>Un problema mayor puede ser la formaci\u00f3n de cicatrices de las trompas de Eustaquio como resultado de las infecciones cr\u00f3nicas en el o\u00eddo. Esto puede hacer dif\u00edcil la compensaci\u00f3n para el buzo. Actualmente, no hay procedimiento quir\u00fargico que puede corregir una trompa de Eustaquio parcialmente obstruida.<\/p>\n\n\n\n<p>Tanto los ni\u00f1os como los adultos necesitan inmediata atenci\u00f3n para los s\u00edntomas de infecci\u00f3n y barotrauma de o\u00eddo medio. Estos pueden incluir, aunque no son los \u00fanicos s\u00edntomas posibles, dolor, zumbido en los o\u00eddos (ac\u00fafeno), sensaci\u00f3n de audici\u00f3n parcial, disminuida o reducida, y drenaje del canal auditivo.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:25px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong>Siguiente:&nbsp;<a href=\"http:\/\/world.dan.org\/es\/health-medicine\/health-resource\/dive-medical-reference-books\/ears-diving\/medical-conditions-that-affect-ears\/\">Cap\u00edtulo 5 - Afecciones m\u00e9dicas<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>People are aware of their ears in many ways. 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