{"id":25930,"date":"2023-12-11T16:34:56","date_gmt":"2023-12-11T21:34:56","guid":{"rendered":"https:\/\/world.dan.org\/?post_type=dan_alert_diver&p=25930"},"modified":"2023-12-11T16:35:03","modified_gmt":"2023-12-11T21:35:03","slug":"freediving-risk-assessments","status":"publish","type":"dan_alert_diver","link":"https:\/\/world.dan.org\/fr\/alert-diver\/article\/freediving-risk-assessments\/","title":{"rendered":"\u00c9valuation des risques en apn\u00e9e"},"content":{"rendered":"

LA CROISSANCE RAPIDE DE L\u2019APN\u00c9E<\/strong> aux \u00c9tats-Unis met en lumi\u00e8re un sport mentalement sain et physiquement inspirant, mais qui tol\u00e8re tr\u00e8s peu l\u2019erreur. La syncope en eau peu profonde et le barotraumatisme respiratoire sont les cons\u00e9quences les plus redout\u00e9es de l\u2019apn\u00e9e, mais ils peuvent \u00eatre r\u00e9duits au minimum gr\u00e2ce \u00e0 un entra\u00eenement appropri\u00e9 et de bonnes pratiques de s\u00e9curit\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Des cons\u00e9quences graves ont \u00e9t\u00e9 associ\u00e9es \u00e0 des plong\u00e9es en apn\u00e9e ne respectant pas la r\u00e8gle de \u00ab one-up-one-down \u00bb, contournant le syst\u00e8me de bin\u00f4me et repoussant les limites sans mesures de s\u00e9curit\u00e9 ad\u00e9quates. Pourtant, ignorer ses angles morts peut s\u2019av\u00e9rer aussi dangereux que de ne pas ma\u00eetriser les techniques de l\u2019apn\u00e9e. L\u2019\u00e9valuation des risques consiste \u00e0 analyser la situation sur le terrain et \u00e0 anticiper les probl\u00e8mes avant de commencer la s\u00e9ance d\u2019apn\u00e9e. Elle implique de veiller \u00e0 ce que des mesures de s\u00e9curit\u00e9 soient en place pour parer \u00e0 tout impr\u00e9vu. <\/p>\n\n\n\n

Cette \u00e9valuation comprend l\u2019\u00e9laboration d\u2019un plan d\u2019action d\u2019urgence \u00e9crit (EAP) pour tout \u00e9v\u00e9nement d\u2019apn\u00e9e, qu\u2019il soit comp\u00e9titif ou r\u00e9cr\u00e9atif complexe. Un EAP sp\u00e9cifiquement adapt\u00e9 \u00e0 votre site de plong\u00e9e et \u00e0 votre sc\u00e9nario est crucial ; il d\u00e9finit clairement les d\u00e9marches \u00e0 suivre en cas d\u2019urgence. Voici les \u00e9l\u00e9ments de base \u00e0 prendre en compte pour effectuer une \u00e9valuation mentale approfondie des risques et b\u00e2tir un EAP pour l\u2019apn\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Certification<\/h3>\n\n\n\n

Assurez-vous que tous les participants sont des plongeurs en apn\u00e9e certifi\u00e9s. Une certification en apn\u00e9e enseigne les normes de s\u00e9curit\u00e9 de base \u00e0 respecter et fournit des conseils de pr\u00e9vention. Aucune liste de contr\u00f4le ne remplace la r\u00e9ussite d\u2019un cours de certification en personne dispens\u00e9 par un instructeur qualifi\u00e9. <\/p>\n\n\n\n

Inspection du site de plong\u00e9e<\/h3>\n\n\n\n

Une inspection approfondie d\u2019un site de plong\u00e9e en apn\u00e9e prend en compte les dangers potentiels li\u00e9s \u00e0 la faune marine, les courants, l\u2019\u00e9tat de la mer et la visibilit\u00e9 sous-l\u2019eau. Il est recommand\u00e9 que tous les participants utilisent une longe fix\u00e9e \u00e0 la ligne verticale lorsque la visibilit\u00e9 est r\u00e9duite. N\u2019oubliez pas non plus de v\u00e9rifier l\u2019acc\u00e8s \u00e0 l\u2019eau (rochers, bateau, passerelle, etc.) afin de pr\u00e9venir tout traumatisme ou chute hors de l\u2019eau. <\/p>\n\n\n\n

Identification des \u00e9tablissements m\u00e9dicaux les plus proches<\/h3>\n\n\n\n

Les smartphones facilitent grandement la recherche de l\u2019itin\u00e9raire le plus rapide vers l\u2019\u00e9tablissement m\u00e9dical le plus proche, mais ne n\u00e9gligez pas d\u2019identifier \u00e0 l\u2019avance le lieu le plus adapt\u00e9 pour traiter les urgences li\u00e9es \u00e0 l\u2019apn\u00e9e avant de plonger. Cette pr\u00e9caution peut sauver une vie. Renouvelez cette d\u00e9marche \u00e0 chaque session d\u2019apn\u00e9e, que le site soit nouveau ou bien connu.<\/p>\n\n\n\n

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\"free<\/figure>\n\n\n\n

Juan Valdivia r\u00e9alise une remont\u00e9e monopalme \u00e0 poids constant depuis 60 m, encadr\u00e9 par deux plongeurs de s\u00e9curit\u00e9, en appliquant une technique de s\u00e9curit\u00e9 sous-marine appropri\u00e9e.<\/strong> Photo courtesy Juan Valdivia<\/strong><\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

M\u00e9thodes d\u2019\u00e9vacuation\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

D\u00e9signez une personne responsable de conduire le moyen de transport pr\u00e9planifi\u00e9 pour l\u2019\u00e9vacuation en cas d\u2019urgence. Pr\u00e9d\u00e9terminez un itin\u00e9raire s\u00e9curis\u00e9 vers l\u2019\u00e9tablissement m\u00e9dical le plus proche.<\/p>\n\n\n\n

Communication\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

Assurez-vous de disposer d\u2019un signal cellulaire suffisant sur le site de plong\u00e9e, ce qui peut poser probl\u00e8me en zones isol\u00e9es. Pr\u00e9voyez des moyens de communication alternatifs pour contacter les services d\u2019urgence, tels qu\u2019une radio marine, un t\u00e9l\u00e9phone satellite ou une balise de localisation personnelle.<\/p>\n\n\n\n

Oxyg\u00e8ne d\u2019urgence et comp\u00e9tences de premiers secours\u00a0<\/h3>\n\n\n\n

Bien qu\u2019il ne soit pas obligatoire pour les nouveaux plongeurs en apn\u00e9e d\u2019\u00eatre certifi\u00e9s en premiers secours, nous recommandons vivement de suivre un cours de formation aux soins de base (r\u00e9animation cardio-pulmonaire et premiers gestes de secours) avant votre premi\u00e8re initiation \u00e0 l\u2019apn\u00e9e. Mieux encore, si possible, optez pour un stage de premiers secours sp\u00e9cifique \u00e0 l\u2019apn\u00e9e. Disposer d\u2019une unit\u00e9 d\u2019oxyg\u00e8ne DAN lors de chaque session d\u2019apn\u00e9e peut sauver une vie.<\/p>\n\n\n\n

Briefings<\/h3>\n\n\n\n

Avant chaque session, prenez au moins cinq minutes pour un briefing avant immersion afin de discuter avec vos bin\u00f4mes d\u2019apn\u00e9e de ce qui va se passer. D\u00e9finissez les r\u00f4les en soutien de vie de base, identifiez les \u00e9quipes de s\u00e9curit\u00e9 et constituez les bin\u00f4mes. Veillez \u00e0 ce que tous les plongeurs en apn\u00e9e pr\u00e9sents comprennent le cadre de s\u00e9curit\u00e9 sous-marin : l\u2019installation de la bou\u00e9e et de la ligne, le syst\u00e8me de fixation et de d\u00e9tachement des longes, ainsi que la pr\u00e9sence \u00e9ventuelle d\u2019\u00e9clairages sous-marins. <\/p>\n\n\n\n

Un briefing en immersion est obligatoire pour communiquer \u00e0 votre bin\u00f4me de s\u00e9curit\u00e9 la profondeur pr\u00e9vue, la dur\u00e9e de la plong\u00e9e et la discipline que vous allez pratiquer. Pr\u00e9cisez \u00e9galement la profondeur \u00e0 laquelle vous souhaitez \u00eatre r\u00e9cup\u00e9r\u00e9 si vous optez pour une s\u00e9curit\u00e9 de profondeur. Effectuez ce briefing pour chaque plong\u00e9e et pour chaque plongeur. <\/p>\n\n\n\n

Conna\u00eetre vos limites<\/h3>\n\n\n\n

Connaissez vos limites en apn\u00e9e et celles de vos bin\u00f4mes. L\u2019\u00e9valuation du niveau de risque de chaque plong\u00e9e et de chaque session d\u2019apn\u00e9e d\u00e9pend des plongeurs pr\u00e9sents ce jour-l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9briefing<\/h3>\n\n\n\n

En cas d\u2019incident, discutez avec l\u2019\u00e9quipe de ce qui s\u2019est pass\u00e9 afin de pr\u00e9venir les erreurs futures et d\u2019identifier les risques sp\u00e9cifiques li\u00e9s au site de plong\u00e9e, \u00e0 une man\u0153uvre sous-marine ou \u00e0 un plongeur particulier.<\/p>\n\n\n\n

Autres consid\u00e9rations<\/h3>\n\n\n\n

Entra\u00eenez-vous, si possible, aux techniques de sauvetage sous l\u2019eau et en surface. Le \u00ab temps d\u2019immersion \u00bb est sans doute le facteur le plus d\u00e9terminant pour l\u2019issue chez une victime de quasi-noyade. Ainsi, la phase de sauvetage, avec une intervention rapide en milieu aquatique, est cruciale pour la survie et le pronostic de la victime. <\/p>\n\n\n\n

Parfois, la d\u00e9cision la plus sage consiste \u00e0 r\u00e9\u00e9valuer votre \u00e9tat de sant\u00e9 et \u00e0 d\u00e9cider de ne pas plonger tant que vous n\u2019\u00eates pas en pleine forme et parfaitement pr\u00e9par\u00e9. Ne plongez jamais seul et n\u2019hyperventilez jamais avant votre plong\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n

Bien que l\u2019apn\u00e9e connaisse une croissance exponentielle aux \u00c9tats-Unis, elle reste une petite communaut\u00e9. Il est de notre devoir de sensibiliser aux tendances observ\u00e9es au fil du temps. Cela signifie non seulement interroger un plongeur sur la survenue d\u2019incidents r\u00e9cents, mais aussi en \u00e9valuer la gravit\u00e9. Faire preuve d\u2019ouverture concernant tout ant\u00e9c\u00e9dent d\u2019incident en apn\u00e9e\u2014syncope ou barotraumatisme\u2014peut faire la diff\u00e9rence entre une plong\u00e9e s\u00e9curitaire et la r\u00e9p\u00e9tition d\u2019une blessure. <\/p>\n\n\n\n

Les connaissances collectives actuelles en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9 en apn\u00e9e proviennent des scientifiques et des experts m\u00e9dicaux impliqu\u00e9s dans la recherche sur l\u2019apn\u00e9e, ainsi que des athl\u00e8tes d\u2019\u00e9lite qui pratiquent ce sport et ma\u00eetrisent le parcours complexe qu\u2019un \u00eatre humain traverse pour atteindre en toute s\u00e9curit\u00e9 des profondeurs toujours plus grandes en apn\u00e9e. Nous connaissons certains facteurs de risque d\u2019incidents en apn\u00e9e, mais pas tous. <\/p>\n\n\n\n

De nombreuses questions restent ouvertes, notamment l\u2019existence \u00e9ventuelle d\u2019effets n\u00e9gatifs cumul\u00e9s de la r\u00e9tention de souffle chronique sur le corps humain, ou encore la comparaison des niveaux de risque entre l\u2019apn\u00e9e r\u00e9cr\u00e9ative peu profonde et l\u2019apn\u00e9e comp\u00e9titive en grande profondeur, cette derni\u00e8re s\u2019appuyant sur des longes de s\u00e9curit\u00e9 et des plongeurs de s\u00e9curit\u00e9 d\u00e9di\u00e9s, pr\u00eats \u00e0 intervenir pour secourir un participant.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
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\u00a9 Alert Diver<\/em> - Q4 2023<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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L'\u00e9vanouissement en eau peu profonde et le barotraumatisme respiratoire sont les cons\u00e9quences les plus redout\u00e9es de l'apn\u00e9e, mais elles peuvent \u00eatre minimis\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 l'entra\u00eenement et \u00e0 de bonnes pratiques de s\u00e9curit\u00e9.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/world.dan.org\/alert-diver\/article\/freediving-risk-assessments\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-CA","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/world.dan.org\/alert-diver\/article\/freediving-risk-assessments\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/world.dan.org\/alert-diver\/article\/freediving-risk-assessments\/#primaryimage","url":"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Q4_19_Safety101.jpg","contentUrl":"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Q4_19_Safety101.jpg","width":1200,"height":600,"caption":"free diver surfacing"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/world.dan.org\/alert-diver\/article\/freediving-risk-assessments\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/world.dan.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Freediving Risk Assessments"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/world.dan.org\/es\/#website","url":"https:\/\/world.dan.org\/es\/","name":"DAN World","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/world.dan.org\/es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/world.dan.org\/es\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-CA"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/world.dan.org\/es\/#organization","name":"DAN World","url":"https:\/\/world.dan.org\/es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-CA","@id":"https:\/\/world.dan.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/DAN-World-logo-sm-52px.svg","contentUrl":"https:\/\/world.dan.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/DAN-World-logo-sm-52px.svg","width":175,"height":52,"caption":"DAN World"},"image":{"@id":"https:\/\/world.dan.org\/es\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/world.dan.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/dan_alert_diver\/25930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/world.dan.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/dan_alert_diver"}],"about":[{"href":"https:\/\/world.dan.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/dan_alert_diver"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/world.dan.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/world.dan.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"dan_alert_diver_categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/world.dan.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/dan_alert_diver_categories?post=25930"},{"taxonomy":"dan_alert_diver_issues","embeddable":true,"href":"https:\/\/world.dan.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/dan_alert_diver_issues?post=25930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}