Les pratiques de plongée sécuritaires doivent être au premier plan de toutes les plongées et doivent être pratiquées jusqu'à ce qu'elles deviennent des habitudes. Apprendre à connaître les situations dangereuses et à atténuer les risques est une compétence inestimable pour tous les plongeurs. Pour une meilleure expérience de plongée, vous devez planifier et vous préparer avant de plonger. En ce qui concerne la sécurité, chaque plongée est une première plongée, et les procédures de sécurité doivent être respectées à chaque fois. Il n'y a rien de mal à dire « Je n'ai jamais fait cela » ou « Je n'ai jamais utilisé cet équipement auparavant et j'ai besoin de votre aide ».
Conseils de sécurité pour tous les plongeurs
Participer à la planification des plongées
La planification de votre plongée est la première étape de votre sécurité. Faites vos recherches : renseignez-vous sur votre destination et trouvez des magasins de plongée, des professionnels de la plongée et des partenaires locaux dignes de confiance.
- Poursuivez votre formation en plongée
- Trouvez un binôme de plongée et apprenez à le connaître.
- Trouvez un magasin local de plongée professionnel
- Mettez à jour vos compétences en matière de RCP et de premiers soins
S'équiper de manière adéquate
Votre équipement est votre bouée de sauvetage sous l'eau. Pour plonger en toute sécurité, il est essentiel que votre équipement soit entretenu et fonctionne correctement.
- Inspectez votre matériel avant chaque plongée et passez en revue votre équipement de sécurité.
- Assurez-vous que le matériel est facile à utiliser, réglable et adapté au type de plongée que vous envisagez.
- Ne louez que du matériel familier et assurez-vous de savoir l'utiliser.
- Utiliser une liste de contrôle avant la plongée
Compétences à exercer avant de plonger
Les techniques telles que l'égalisation, le vidage du masque et les signaux manuels sont presque une seconde nature pour la plupart des plongeurs. Cependant, il est toujours bon de s'exercer avant de plonger.
- La flottabilité
- L’ajustement du poids et de l'équipement; retrait et remplacement des systèmes de poids
- Déployer et ranger du nouveau matériel (par exemple, déployer une bouée de marquage de surface)
- La vérification de l'ordinateur de plongée
- La révision des procédures de manque d'air avec votre binôme
Planifier sa plongée
Avant de vous mettre à l'eau, il est toujours bon de vérifier votre équipement et de planifier tous les aspects de votre plongée avec votre binôme et/ou votre divemaster.
- Clarifiez les instructions qui ne sont pas claires
- Familiarisez-vous avec le site de plongée et les points d'entrée et de sortie.
- Ayez un PAE (plan d’action d’urgence) prêt
- Déterminez quand et comment vous terminerez la plongée avec votre binôme.
Gestion de son air
Lors de chaque plongée, la gestion et la surveillance de l'air en gardant un œil sur le manomètre est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour rester en sécurité.
- Assurez-vous d'avoir suffisamment d'air pour votre plongée (c'est-à-dire laissez suffisamment d'air pour le retour, règle de ½ ou 1/3).
- Vérifier que l'air est activé avant la plongée
- Pendant la plongée, vérifiez régulièrement votre manomètre
- Effectuez un arrêt complet (de sécurité ou de décompression) alors qu'il reste au moins 500 psi/35 bar.
Être un plongeur préparé (Cliquez pour lire)
La plupart des plongeurs ne prévoient pas de manquer d'air ou de faire une remontée incontrôlée, mais il existe des erreurs courantes et évitables qui conduisent à ces situations d'urgence. Le cours du plongeur préparé de DAN est basé sur des accidents de plongée réels et utilise des modules vidéo attrayants pour aider les plongeurs à en apprendre davantage sur la science de la plongée afin qu'ils puissent prendre des décisions éclairées et minimiser les risques.
Les cinq accidents de plongée les plus courants peuvent être évités. C'est pourquoi Divers Alert Network (DAN) a créé le cours du plongeur préparé.
Le cours du plongeur préparé est un programme vidéo informatif et attrayant destiné aux élèves et aux nouveaux plongeurs, ou aux plongeurs qui se remettent à niveau, qui détaille les comportements adéquats et les procédures de sécurité en plongée. En complément de la certification de niveau débutant et des cours de remise à niveau, ce cours offre un aperçu de la science derrière les compétences fondamentales de la plongée et met en évidence les meilleures pratiques essentielles pour prendre les bonnes décisions en matière de plongée.
Respecter ses limites
Sensibilisez les plongeurs aux limites tangibles et intangibles auxquelles ils sont confrontés avant chaque plongée, y compris les problèmes environnementaux, physiques et physiologiques.
Soyez attentif à votre air
Comprendre clairement l'importance d'avoir suffisamment d'air et apprendre à prendre en compte les facteurs tels que les courants, la charge de travail et le poids lors de la planification d'une plongée.
Écouter ses oreilles
Découvrez comment la pression en profondeur affecte vos oreilles et comment éviter les blessures aux oreilles.
Conserver une bonne flottabilité
Découvrez les facteurs qui influencent la flottabilité et apprenez à établir une pondération optimale.
Maîtriser ses ascensions
Explorer la physique qui affecte la sécurité des remontées dans plusieurs types d'environnements de plongée et comment remonter correctement dans chacun d'entre eux.
Contenu en bonus : Assumer ses responsabilités
En tant que plongeur, vous êtes responsable de vos décisions. Prenez vos responsabilités et renseignez-vous sur les points auxquels vous devez prêter attention et les questions que vous devez poser.
Le cours complet du plongeur préparé es disponible par le biais de l’ apprentissage électronique DAN.