Para bucear, es necesario dominar habilidades especiales que se aprenden durante los cursos y se mantienen con la práctica. Bucear no es como andar en bicicleta: se debe realizar seguido para no olvidar lo aprendido. Si bien en tan solo seis meses de inactividad su capacidad para bucear puede verse ligeramente afectada, la mayoría de los capacitadores e instructores de buceo establecen un tiempo de inactividad de uno a dos años como período suficiente para que sea necesario tomar un curso de actualización de habilidades.

En caso de estar más tiempo sin bucear, debería evaluar cuánto ha cambiado en usted y en el mundo del buceo. Después de una pausa prolongada, recomendamos someterse a un repaso formal de su conocimiento teórico y de sus habilidades en el agua antes de volver a bucear.

En general, la parte teórica del curso de actualización incluye los siguientes temas:

• Planificación de inmersiones
• Uso de tablas y computadoras de buceo
• Otros conceptos teóricos según las normas de su agencia de formación 

Consejos para la primera inmersión después de un tiempo de inactividad::

• No bucee solo. Evalúe bucear con un divemaster o un instructor
• Bucee en un sitio que ya conozca o de poca profundidad
• El sitio no debe tener corrientes o las corrientes deben ser leves
• No debe haber grandes peligros
• No debe encontrarse en un lugar remoto

Practique sus habilidades en aguas confinadas antes de bucear en aguas abiertas. Se recomienda practicar estas habilidades: Entre las buenas habilidades para practicar se incluyen:

• Control previo a la inmersión
• Control de flotabilidad (pesaje adecuado)
• Flotabilidad 
• Vaciado de máscara
• Quitarse y volverse a colocar la máscara
• Recuperar y vaciar el regulador
• Ascender compartiendo aire
• Ascenso de emergencia nadando o ascenso controlado de emergencia nadando (según el procedimiento que enseñe su agencia de formación)