La panne de courant en eaux peu profondes

"NE LE FAITES PAS. FINISSEZ-EN PROPREMENT. Ne m'oblige pas à venir te chercher", marmonne-je dans mon souffle alors que je donne des coups de pied furieux le long d'une ligne de couloir, faisant de mon mieux pour suivre le rythme de l'athlète dans l'eau en dessous de moi. Ce n'est pas la première fois que je suis plongeur de sécurité dans une compétition d'apnée - je sais à quoi m'attendre.

J'ai appris à lire les moindres détails de la technique de chaque athlète et à interpréter le risque imminent qui se présente lorsqu'ils se poussent à la recherche d'une meilleure performance personnelle. Le plongeur en dessous de moi s'est déjà surpassé une fois aujourd'hui. Il est sorti de son apnée statique à peine capable de terminer le protocole de fin de plongée en surface : Respirer, enlever son masque, faire un signe aux juges et dire "ça va". Ils lui ont donné un carton blanc, ce qui indique une performance propre, mais je sais qu'il est enclin à franchir la limite de l'hypoxie. 

Maintenant, il donne un coup de pied le long de la ligne de démarcation carrelée de la piscine pour terminer son plongeon cible bifins dynamique. Je remarque que les muscles de ses épaules et de sa nuque se contractent et se détendent. Ses mains étaient parfaitement alignées lorsqu'il a commencé le plongeon, ce qui l'a aidé à s'orienter, mais maintenant ses doigts tremblent car sa main droite se déconnecte de sa main gauche, ce qui crée une traînée et le ralentit. Il commence à donner des coups de pied plus fréquemment, essayant de compenser et de maintenir son rythme alors que sa technique commence à s'effondrer. 

Il y a une contraction, puis une autre, et enfin des bulles. Je plonge au fond de la piscine et je me dis les trois mots les plus importants : "Protéger les voies respiratoires". 

Je le relève, je lâche ses plombs et j'enlève son masque. Il est à nouveau conscient le temps que je fasse deux "tap-blow-talks", et un deuxième plongeur de sécurité m'aide à le ramener sur le bord de la piscine. "Je vais bien", dit-il en essayant d'enlever son masque, qui se trouve maintenant six pieds sous nos pieds. 

Cet incident n'est qu'une des nombreuses rencontres que j'ai eues avec des pannes d'apnée. Ils se produisent généralement lors de compétitions ou d'entraînements, lorsque les plongeurs savent qu'ils peuvent faire confiance à leurs dispositifs de sécurité. Mais l'évanouissement peut se produire à tout moment et dans n'importe quelle étendue d'eau si un plongeur repousse ses limites. Il peut avoir des conséquences tragiques s'il se produit seul en eau libre.

Certains plongeurs de loisir ont frôlé la mort ou ont été victimes d'un évanouissement fatal au cours d'une plongée en apnée ou d'une chasse sous-marine. Les plongeurs sont généralement surmenés, surchargés et insuffisamment surveillés. 

Une formation formelle peut aider à résoudre ces problèmes. Un simple cours de deux jours vous permettra d'acquérir de précieuses compétences en matière de sécurité, telles que le lestage et les sauvetages, et d'affiner votre technique, ce qui vous permettra de vous déplacer dans l'eau avec un rendement maximal et un effort minimal. Plus important encore, vous apprendrez qu'il est important de toujours plonger avec un binôme formé. 

Lors d'une plongée récréative, que ce soit en piscine ou en eau libre, vous devez avoir tout autant confiance en votre sécurité. Ils auront votre vie entre leurs mains si les choses tournent mal. Toutes les personnes impliquées doivent être confiantes et à l'aise avec les quatre R du sauvetage en cas d'évanouissement :

1. Reconnaître. C'est la première et la plus difficile partie d'un sauvetage. Chaque plongeur est différent, mais au fur et à mesure que vous plongez avec votre binôme, vous apprenez sa technique et ce à quoi ressemble une plongée sûre et confortable pour lui. Vous apprenez à connaître la façon dont il tient sa technique, l'endroit où il tient généralement son fusil de chasse lorsqu'il remonte à la surface, ou la durée pendant laquelle il reste habituellement à des profondeurs spécifiques. Sur la base de ces observations, vous pouvez rechercher des changements dans le langage corporel, les expressions faciales et d'autres signes tels que la cyanose (lèvres bleues). 

Si vous ignorez ou ne voyez pas les premiers avertissements, les signes ne tarderont pas à se manifester. Rappelez-vous l'expression "les grosses bulles sont synonymes de gros problèmes". Les bulles, en particulier lorsqu'elles sortent en grand nombre de la bouche, sont le signe universel d'une panne d'électricité. 

2. Récupérer. La récupération rapide et sans effort de votre compagnon lui donne les meilleures chances de survie. Un cours d'apnée vous enseignera la manière la plus efficace de récupérer votre compagnon sous l'eau, mais il est essentiel de protéger ses voies respiratoires. La présence d'eau dans les voies respiratoires compliquera le reste du sauvetage et réduira les chances de survie. 

3. Raviver. Vous devez faire tout ce que vous faites en apnée avec intention, même les sauvetages. Il s'agit d'obtenir un rendement maximum avec un minimum d'effort. La méthode "tap-blow-talk" peut sembler simple, mais la plupart des agences la considèrent comme le moyen le plus efficace de ramener quelqu'un à la conscience après un évanouissement. 

4. Récupérer. J'ai mentionné que mon plongeur avait déjà frôlé l'hypoxie plus tôt dans la journée. Cette complication antérieure l'exposait à un risque nettement plus élevé de récidive. Même si les normes de la compétition étaient différentes, je suis très strict sur ce risque, que ce soit dans le cadre de mes loisirs ou de mes plongées. Si vous perdez le contrôle de votre moteur ou si vous avez un trou de mémoire, c'est fini pour la journée et vous êtes hors de l'eau pendant au moins 24 heures pour que votre système ait le temps de se rétablir complètement. 

La prochaine fois que vous plongerez, demandez-vous si vous faites confiance à votre binôme pour protéger vos voies respiratoires. Une formation adéquate peut sauver une vie - peut-être la vôtre. AD