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Entrenamiento en bicicleta para principiantes

Por Jessica B. Adams, PhD, y Cassandra J. Adams

Q1 2023

El ciclismo es una excelente manera de mejorar la salud y la aptitud física sin sufrir ningún impacto en los huesos y las articulaciones. Si se ajustan el tiempo y la intensidad puede adaptarse a cualquiera, desde principiantes hasta atletas de elite. El ciclismo puede reducir su riesgo de accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca y diabetes y mejorar su salud mental.

Autismo y buceo

Q4 2022

Mi hijo se encuentra en el espectro autista y quiere aprender a bucear con aire comprimido. ¿Su autismo puede ser un problema? Todas las personas con autismo son únicas y deben ser evaluadas de manera independiente. Nunca habrá una recomendación integral. Primero, todas las decisiones deben ser tomadas por usted, instructores de buceo debidamente capacitados y los médicos que estén involucrados más […]

Expansión de mis habilidades de buceo

Por Rachel Plunkett

Q4 2022

MI CARA COMENZABA A SENTIRSE ENTUMECIDA, pero al menos mi cuerpo y mis dedos de los pies aún estaban calientes. La manera en que la luz del sol se mecía a través del imponente kelp era encantadora, y quedé cautivada por cada ortiga de mar que veía— sus tentáculos largos y helicoidales parecían danzar en el agua como lazos en una suave brisa […]

Viajar de manera más inteligente: la seguridad en un centro turístico de buceo

Foto de Stephen Frink

Q4 2022

PLANIFICAR UNAS VACACIONES DE BUCEO y todos los detalles relacionados puede ser una tarea frustrante. La logística que implica obtener equipo, organizar el traslado hacia y desde los puntos de buceo y reservar un lugar donde hospedarse que se ajuste a sus necesidades requiere paciencia y atención a los detalles. Los centros turísticos de buceo con todo incluido alivian la carga de gran parte de la organización de las vacaciones, ya que proporcionan servicios de conserjería y planificación previa para cada aspecto posible de su estadía.[…]

La última travesía

Por Mark B. Hatter

Q4 2022

ERA MAYO DE 1940 Y ALEMANIA HABÍA ESTADO EN GUERRA CON EL REINO UNIDO por más de ocho meses. En Europa Occidental había mucha tensión. Parecía inevitable que Italia, bajo el gobierno fascista de Benito Mussolini, tomara parte en la guerra alineada con Alemania. En Nápoles, el capitán Lorenzo Muiesan del SS Umbria, de Italia, un buque de transporte marítimo […]

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