Nutrición óptima para el buceo
El buceo con aire comprimido requiere no solo aptitud física, sino una preparación nutricional adecuada. Al igual que cualquier actividad, durante el buceo gastamos energía; sorprendentemente, la energía necesaria para el buceo deportivo de rutina es bastante moderada. No obstante, bajo condiciones deportivas normalmente extenuantes, es posible quemar más de 500 calorías.
