Nutrición óptima para el buceo 

El buceo con aire comprimido requiere no solo aptitud física, sino una preparación nutricional adecuada. Al igual que cualquier actividad, durante el buceo gastamos energía; sorprendentemente, la energía necesaria para el buceo deportivo de rutina es bastante moderada. No obstante, bajo condiciones deportivas normalmente extenuantes, es posible quemar más de 500 calorías. 

A healthy diet is an asset for safe scuba diving as well as a beneficial lifestyle

Buceo con un FOP

Para aclarar cualquier confusión que los buzos tengan sobre el foramen oval permeable (FOP), compartiré cómo les explico la condición a los pacientes. 

A surgical solution is a PFO closure, as Dr. Doug Ebersole is performing here.

Monitoreo de incidentes de buceo y uso de drogas

Las tareas cotidianas del monitoreo de lesiones en Divers Alert Network incluyen el seguimiento de muertes en el buceo mediante la revisión de mensajes de correo electrónico, alertas de noticias y redes sociales para reunir información acerca de eventos recientes. Nuestro objetivo es informar a la comunidad de buceo nuestras conclusiones sobre lo que las personas nos informan o lo que encontramos en nuestras investigaciones. 

drugs and AR-15 on a pallet

Picaduras de pez león

Lionfish are fascinating and beautiful creatures, but they can cause serious injuries as well as environmental problems outside their normal range.

A melancholy lionfish swims about looking for someone to sting.

Finding Your Fitness

As with any exercise, it is important to honestly and accurately assess your fitness level before diving. There are assessments you can do at home to test your fitness for dive and ensure you’re in good health.

Preguntas para hacerle a un nuevo compañero de buceo 

Se registra en la tienda de buceo, firma las exenciones, recibe su equipo en la embarcación y prepara su compensador de flotabilidad (chaleco) según su primer tanque del día. El divemaster le presenta a su compañero de buceo para este viaje —un completo desconocido de otra parte del mundo que está aquí por los mismos motivos que usted: buenos buceos y regresar a casa a salvo—. 

Divers communicate with each other

Air Hoses: A Closer Look

Air hose malfunction can be a very serious safety concern. From yellow “crystals” to degraded linings, air hoses are essential pieces of equipment. Learn more about air hoses.

Ejercicio y Riesgo de Descompresión

Estar en buena forma física puede ser importante, y a veces crucial, para la seguridad en el buceo. La forma física influye tanto en las actividades de buceo habituales como en las situaciones de emergencia. Una respuesta rápida y eficaz a exigencias repentinas a menudo puede resolver una situación de forma rápida y sencilla, mientras que una respuesta insuficiente puede prolongarla o agravarla.

hombre haciendo footing

Embolismos arteriales gaseosos en aguas poco profundas

En otoño de 2013, mi mujer, Liv, y yo supervisábamos a 16 nuevos buceadores que experimentaban por primera vez la baja visibilidad. Nuestro lugar de entrenamiento tenía una profundidad máxima de [...]

buceador fotografiando