Seguridad 101
EL RÁPIDO CRECIMIENTO DEL BUCEO EN APNEA en los Estados Unidos aporta una visión positiva a un deporte que es saludable desde el punto de vista mental e inspirador desde el físico, pero tiene poca tolerancia al error. El desvanecimiento en aguas superficiales y el barotrauma respiratorio son las consecuencias más temidas del buceo en apnea, pero pueden minimizarse con capacitación y buenas prácticas de seguridad.
Ha habido consecuencias graves vinculadas a los buceos en apnea que carecían de la regla básica “one-up-one-down” (uno arriba y uno abajo), ignoraban el sistema de compañeros y desafiaban los límites sin medidas de seguridad apropiadas. Pero no conocer sus puntos ciegos quizás es tan peligroso como no saber cómo bucear en apnea. La evaluación de riesgos implica evaluar el lugar y anticipar problemas antes de iniciar la excursión de buceo en apnea. Supone garantizar que tengamos medidas de seguridad establecidas en caso de un suceso inesperado.
Esa evaluación incluye tener un plan de acción de emergencia escrito (PAE) para cualquier evento de buceo en apnea, ya sea competitivo o uno recreativo de cierta complejidad. Un PAE específico para su punto de buceo y escenario es crucial y claramente describe qué hacer en una emergencia. A continuación se incluyen los elementos básicos que se deben considerar al llevar a cabo una evaluación de riesgos mentales exhaustiva y crear un PAE para el buceo en apnea.
Certificación
Asegúrese de que todos los participantes sean buzos en apnea certificados. Una certificación de buceo en apnea enseña las normas de seguridad básicas que se deben seguir y proporciona consejos de prevención. Ninguna lista de verificación reemplaza una conclusión satisfactoria de un curso de certificación en persona con un instructor capacitado.
Inspección del punto de buceo
Una inspección exhaustiva de un punto de buceo en apnea considera posibles peligros de vida marina, corrientes de agua, estado del mar y visibilidad del agua. Usar un cordel sujeto a la línea vertical es una práctica segura para todos los participantes cuando la visibilidad es mala. Recuerde también inspeccionar el acceso al agua (por ejemplo, rocas, embarcación, camino, etc.) para evitar traumatismos o caídas al salir.
Identificación de los centros médicos más cercanos
Los teléfonos inteligentes han facilitado mucho el trazado de la ruta más rápida al centro médico más cercano, pero no se debe omitir la identificación del lugar apropiado más cercano para tratar emergencias de buceo en apnea antes de bucear. Esta precaución puede salvar una vida. Haga esto cada vez que planifique una excursión de buceo en apnea, independientemente de si el punto de buceo es nuevo o conocido.
Juan Valdivia realiza un ascenso con una monoaleta con peso constante desde una profundidad de 60 metros, flanqueado por dos buzos de seguridad, con una técnica de seguridad submarina apropiada. CORTESÍA DE JUAN VALDIVIA Photo courtesy Juan Valdivia
Métodos de evacuación
Procure tener una persona designada que sea responsable de ser el buzo evacuación de su método de traslado planificado previamente en caso de emergencia. Predetermine una ruta de evacuación segura que deberá tomar para dirigirse al centro médico más cercano.
Comunicación
Asegúrese de tener una señal de teléfono móvil adecuada en un punto de buceo, algo que puede ser un problema en áreas remotas. Tenga previsto contar con métodos de comunicación alternativos disponibles para comunicarse con servicios de emergencia mediante el uso de una radio marítima, un teléfono satelital o una baliza localizadora personal.
Habilidades de primeros auxilios y oxígeno para emergencias
Si bien no es obligatorio que los buzos en apnea nuevos tengan una certificación de primero auxilios, recomendamos encarecidamente tomar un curso de certificación de soporte de vida básico antes de hacer su primer curso de buceo en apnea. Mejor aún, puede hacer un curso de primeros auxilios específico para el buceo en apnea, de haber alguno disponible. Tener una unidad de oxígeno de DAN con usted y disponible para cada excursión de buceo en apnea puede salvar una vida.
Informes de seguridad previo al buceo
Antes de cada excursión, tómese al menos cinco minutos para recibir un informe de seguridad en tierra y conversar con sus compañeros de buceo en apnea sobre lo que todos están a punto de hacer. Establezcan roles de soporte de vida básico, identifiquen los equipos de seguridad y asignen las parejas de compañeros. Asegúrese de que todos los buzos en apnea que estén presentes comprendan el esquema de seguridad bajo el agua respecto a cómo se colocan la boya y la línea, cómo se sujetan y desconectan los cordeles y la presencia de alguna luz subacuática.
Un informe de seguridad en el agua es obligatorio para comunicarle a su compañero de seguridad la profundidad planificada, el tiempo de buceo y la disciplina que está por realizar. Asimismo, deje bien en claro la profundidad a la que quiere reunirse si desea una medida de seguridad a profundidad. Lleve a cabo este informe de seguridad para cada buceo y para cada buzo.
Conozca sus límites
Conozca sus límites de apnea y los de sus compañeros. La calificación de riesgo de cada buceo y cada excursión de buceo depende de quién buceará ese día.
Informe de seguridad luego del buceo
Si se produce un incidente, hable con el equipo sobre lo que sucedió para evitar errores futuros y conocer los riesgos específicos de un punto de buceo, una maniobra submarina o un buzo en particular.
Otras consideraciones
Practique técnicas de rescate bajo el agua y en la superficie siempre que sea posible. El “tiempo de inmersión” quizás es el factor más importante que puede afectar el resultado de una víctima de casi ahogamiento. Por consiguiente, la fase de rescate con una intervención rápida en el agua es crucial para la supervivencia y el desenlace de la víctima.
A veces la decisión más sabia es reevaluar su salud y decidir no bucear hasta que esté bien y completamente preparado. Nunca bucee solo, y nunca hiperventile antes de su buceo.
Si bien el buceo en apnea está creciendo exponencialmente en los Estados Unidos, aún es una comunidad pequeña. Es nuestro deber crear conciencia sobre las tendencias a lo largo del tiempo. Esto significa preguntar no solo si un apneista ha tenido incidentes recientemente, sino también la gravedad de estos incidentes. Ser franco respecto a la historia reciente de incidentes de buceo en apnea, como desvanecimientos o barotraumas, puede suponer una diferencia entre hacer un buceo de manera segura o perpetuar una lesión corporal repetitiva.
El conocimiento colectivo actual de la seguridad en el buceo en apnea proviene de científicos y expertos de la medicina involucrados en la investigación de buceo en apnea, así como de los atletas de elite que participan en el deporte y comprenden el intrincado camino que un humano debe recorrer para alcanzar mayores profundidades en apnea de manera segura. Conocemos algunos, pero no todos, lo factores de riesgo de los incidentes de buceo en apnea.
Hay muchas cosas que intentamos entender, como si existen efectos negativos acumulativos de la apnea crónica en el cuerpo humano o si el buceo en apnea deportivo en aguas superficiales es más seguro o más riesgoso que el buceo en apnea competitivo profundo, que cuenta con conexiones con cordeles de seguridad y buzos de seguridad dedicados listos para rescatar a un participante.
© Alert Diver - Q4 2023