“Prolonging shallow stops — either safety or obligatory — is cheap insurance. Stay long, breathe easy.”
La meilleure façon d'éviter le DCS est d'être bien informé et de plonger de façon conservatrice, avec un bon contrôle. Reconnaître et prendre en compte tous les facteurs qui peuvent vous prédisposer au DCS, se fixer des limites raisonnables et les respecter peut conférer une espérance raisonnable de sécurité.
Assurer votre sécurité
Most diving is now guided by dive computers. It is important to understand, however, that simply diving within the limits of your computer’s algorithm will not ensure your safety. Dive computers provide guidance based on your time-depth profile. They are unable to consider additional conditions or individual factors that can dramatically influence your risk — and thus they must be used thoughtfully. Many dive computers allow users to make adjustments in the algorithm’s computations, with the aim of adding safety buffers. It is important that divers know the conservative measures that are available, know how to employ them and are encouraged to employ them — and still dive with caution in mind. As a general rule, multilevel dives progressing from deep to shallow, with increasingly longer steps in the shallowest stages, will likely reduce your decompression risk.
Le DCS est une préoccupation majeure pour les plongeurs en raison de la gravité potentielle de la maladie. Mais sans écarter cette préoccupation, les plongeurs doivent également se rappeler que le DCS est une maladie relativement rare et qu'elle n'est qu'un des nombreux problèmes de santé liés à la plongée.
Heureusement, toutes les mesures que vous pouvez prendre pour réduire la probabilité de souffrir de DCS amélioreront également votre sécurité générale en plongée. Voici les mesures clés :
- Prenez de petites mesures qui favorisent le conservatisme dans divers domaines, afin d'améliorer considérablement vos chances de plonger en toute sécurité.
- Acquérir suffisamment de connaissances pour vous permettre d'apprécier à la fois les risques de la plongée et les solutions possibles.
- Acquérir des compétences suffisantes, en particulier en ce qui concerne le contrôle de la flottabilité, pour garantir que toutes les plongées peuvent être effectuées comme prévu.
- Choisissez bien vos compagnons, afin que vos plans et vos actions soient compatibles avec ceux de vos compagnons de plongée et avec les pratiques de plongée sûres.
- Maintenez une bonne communication avec vos compagnons, afin de résoudre les problèmes rapidement, lorsqu'ils sont susceptibles d'être plus faciles à gérer. Une action collective informée et réfléchie de la part de tous les plongeurs d'un groupe est essentielle pour garantir un bon résultat.
Suivant : Références >