Nutrición óptima para el buceo 

El buceo con aire comprimido requiere no solo aptitud física, sino una preparación nutricional adecuada. Al igual que cualquier actividad, durante el buceo gastamos energía; sorprendentemente, la energía necesaria para el buceo deportivo de rutina es bastante moderada. No obstante, bajo condiciones deportivas normalmente extenuantes, es posible quemar más de 500 calorías. 

A healthy diet is an asset for safe scuba diving as well as a beneficial lifestyle

Buceo con un FOP

Para aclarar cualquier confusión que los buzos tengan sobre el foramen oval permeable (FOP), compartiré cómo les explico la condición a los pacientes. 

A surgical solution is a PFO closure, as Dr. Doug Ebersole is performing here.

Monitoreo de incidentes de buceo y uso de drogas

Las tareas cotidianas del monitoreo de lesiones en Divers Alert Network incluyen el seguimiento de muertes en el buceo mediante la revisión de mensajes de correo electrónico, alertas de noticias y redes sociales para reunir información acerca de eventos recientes. Nuestro objetivo es informar a la comunidad de buceo nuestras conclusiones sobre lo que las personas nos informan o lo que encontramos en nuestras investigaciones. 

drugs and AR-15 on a pallet

Preguntas para hacerle a un nuevo compañero de buceo 

Se registra en la tienda de buceo, firma las exenciones, recibe su equipo en la embarcación y prepara su compensador de flotabilidad (chaleco) según su primer tanque del día. El divemaster le presenta a su compañero de buceo para este viaje —un completo desconocido de otra parte del mundo que está aquí por los mismos motivos que usted: buenos buceos y regresar a casa a salvo—. 

Divers communicate with each other

Ejercicio y Riesgo de Descompresión

Estar en buena forma física puede ser importante, y a veces crucial, para la seguridad en el buceo. La forma física influye tanto en las actividades de buceo habituales como en las situaciones de emergencia. Una respuesta rápida y eficaz a exigencias repentinas a menudo puede resolver una situación de forma rápida y sencilla, mientras que una respuesta insuficiente puede prolongarla o agravarla.

hombre haciendo footing

Embolismos arteriales gaseosos en aguas poco profundas

En otoño de 2013, mi mujer, Liv, y yo supervisábamos a 16 nuevos buceadores que experimentaban por primera vez la baja visibilidad. Nuestro lugar de entrenamiento tenía una profundidad máxima de [...]

buceador fotografiando

Los tapones para los oídos no son suficientes para bucear en aguas contaminadas

Hace poco, mientras navegaba por las redes sociales, encontré un vídeo muy popular en el que un buzo de rescate decía que bastaba con beber cerveza después de bucear en aguas contaminadas. Al escuchar este consejo, me quedé pensativo: alguien podría sufrir graves efectos adversos para la salud si lo siguiera sin tener más conocimientos.

Diver at the ocean floor.

Embolismos arteriales gaseosos en aguas poco profundas

Un barotrauma pulmonar puede producirse en una piscina poco profunda si un buzo contiene la respiración durante el ascenso o flota hacia la superficie involuntariamente conteniendo la respiración. La mayoría de los barotraumas pulmonares relacionados con el buceo se producen durante buceos con gas comprimido debido a una hiperinsuflación pulmonar durante un ascenso conteniendo la respiración. Un barotrauma pulmonar puede producirse incluso con una respiración normal si hay una obstrucción en el árbol bronquial que impide la ventilación normal de un segmento de un pulmón.

buceadores fotografiando la vida marina

Preventing Mask Squeeze

Imagine descending to a beautiful reef. The water is clear, fish glide past, and then you feel a strange pull on your face, like the mask is trying to suction itself onto your eyes. When you surface your eyes are red, swollen, and possibly bruised. The cause was mask squeeze, a common but preventable dive injury.

Stephen Frink at the eye doctor.