Bab 4: Kebersihan

Orang-orang menyadari telinga mereka dalam banyak hal. Mereka mengambil tempat yang menonjol di kepala, dan dengan demikian masalah estetika terkadang bersaing dengan masalah kesehatan. Perlindungan alami kulit saluran telinga melibatkan lilin, yang dalam beberapa kasus dapat menjadi gangguan kesehatan dan menyebabkan masalah medis yang nyata. Beberapa orang menganggap lilin sebagai masalah kebersihan dan berusaha keras untuk menghilangkannya. Hal ini dapat menimbulkan masalah tersendiri.

Aktivitas di luar ruangan, terutama olahraga air, membuat telinga terkena kondisi dingin, basah, dan terlalu hangat, yang dapat merusak telinga. Ada banyak solusi komersial yang diusulkan yang konon akan mengurangi risiko cedera atau kerusakan telinga. Sayangnya, hanya sedikit dari produk-produk tersebut yang telah diuji oleh otoritas kesehatan. Di bagian ini, kita akan membahas kebersihan telinga dan obat-obatan serta penyumbat telinga (perangkat yang tidak kami rekomendasikan untuk penyelam) dan tabung ventilasi telinga.

Dalam bab ini, Anda akan belajar tentang:


Kebersihan Aural

Memiliki saluran telinga yang bersih penting bagi penyelam. Dalam kasus yang ekstrim, kotoran telinga dapat membentuk sumbat dan menjebak udara antara dirinya dan gendang telinga, yang dapat menyebabkan perforasi membran timpani “eksplosif” yang robek ke luar alih-alih perforasi ke dalam yang lebih umum.

Selain itu, sumbat kotoran telinga dapat mencegah air mendinginkan satu telinga, sementara telinga lainnya secara alami didinginkan oleh air yang mengisi saluran telinga. Perbedaan suhu antara kedua telinga ini menyebabkan vertigo kalori.

Akhirnya, sumbat lilin dapat mencegah drainase yang tepat dari saluran telinga. Kelembaban yang tertahan dapat menyebabkan pelunakan kulit dan membuka jalan menuju infeksi.

Lantas, bagaimana cara membersihkan telinga?

Cara yang Salah

Hindari pembersih berujung kapas. Aplikator ujung kapas dapat mendorong kotoran lebih dalam ke telinga, membuat pembuangan kotoran lebih sulit. Selain itu, ujung aplikator kapas dapat terlepas dan tertinggal di saluran telinga. Dalam beberapa hari ini biasanya menyebabkan infeksi saluran telinga yang parah. Jika ini terjadi, kapas harus diidentifikasi dan dikeluarkan oleh dokter yang berkualifikasi. Jangan pernah mencoba melakukan ini sendiri; Anda bisa merobek gendang telinga Anda.

Penanganan Infeksi Serangga

Terkadang, orang yang tidur di luar ruangan atau yang tinggal di daerah hangat bisa terkena serangga di telinga mereka. Serangga di telinga bisa menjadi pengalaman yang mengkhawatirkan. Untuk menghilangkannya, Anda memerlukan kepala yang dingin, terutama jika serangga tersebut masih bergerak atau menyengat.

Di lapangan, Anda dapat menggunakan alkohol gosok, yang dengan cepat menenggelamkan serangga dan membersihkan saluran telinga. Juga diperbolehkan menggunakan spuit bola yang diisi dengan air sabun hangat (seperti sampo bayi) dan larutan hidrogen-peroksida. Jika ini tidak berhasil, dapatkan bantuan medis segera. Metode yang disukai adalah pengangkatan oleh dokter yang berkualifikasi dengan instrumen khusus dan mikroskop.

Cara yang Benar

Lantas, bagaimana cara membersihkan telinga? Saat Anda mandi, sesekali cuci telinga Anda dengan spuit yang diisi dengan air sabun hangat dan larutan hidrogen peroksida. Dalam perjalanan menyelam, gunakan campuran setengah cuka putih dan setengah alkohol setelah seharian menyelam; ini berfungsi untuk membersihkan dan mengeringkan saluran telinga serta mengubah keseimbangan pH agar area tersebut tidak mudah terkena infeksi bakteri. Ini juga dapat membantu mencegah telinga perenang (otitis eksterna).

Jika Anda kesulitan mengeluarkan air dari telinga, coba gunakan pengering rambut. Sebaiknya angkat telinga ke atas dan ke belakang untuk meluruskan saluran telinga dan kemudian meniupkan udara kering yang hangat ke dalam saluran telinga selama lima menit. Berhati-hatilah untuk memastikan udara tidak terlalu panas.

Ingatlah bahwa perawatan telinga memiliki dasar dan kepentingan yang sama dengan perawatan peralatan menyelam Anda yang lain.


Sumbat Telinga

Penyumbat telinga adalah perangkat yang menyumbat saluran telinga luar. Mereka terutama digunakan untuk memblokir tekanan air pada gendang telinga. Umumnya, penyumbat telinga tidak boleh digunakan oleh penyelam.

Prosedur dalam Praktek

Penyumbat telinga padat standar menciptakan ruang udara yang tidak dapat diseimbangkan saat menyelam, membuatnya umumnya tidak aman untuk menyelam; namun, beberapa penyelam menggunakan penyumbat telinga dalam situasi khusus.

Perhatian utama adalah bahwa tekanan air dapat mengganjal sumbat ke dalam saluran telinga. Jika ini terjadi, ada risiko barotrauma telinga luar. Untuk mengatasi masalah ini, beberapa produsen mempromosikan penyumbat telinga berventilasi, yang memiliki lubang kecil untuk ventilasi antara air dan saluran telinga. Lubang biasanya memiliki katup untuk tekanan tanpa membiarkan air masuk ke saluran telinga.

Sebagian besar produsen penyumbat berventilasi menekankan kemudahan ekualisasi produk mereka dan merekomendasikan agar penyelam sering membersihkan telinga mereka saat mengenakan penyumbat telinga untuk mempertahankan tekanan yang tepat. Namun, pernyataan ini belum diuji secara independen. Tidak ada cukup data atau bukti untuk merekomendasikan penggunaan penyumbat untuk penyelam. Risiko komplikasi di bawah air akibat malfungsi atau pelepasan penyumbat telinga adalah nyata dan berpotensi menempatkan penyelam pada peningkatan risiko cedera.


Tetes Telinga

Obat tetes telinga adalah larutan obat yang ditujukan untuk aplikasi di saluran telinga luar.

Penggunaan Tetes Telinga untuk Profilaksis

Bagi kebanyakan penyelam, obat tetes telinga tidak diperlukan setelah menyelam. Tujuan dari kebanyakan obat tetes telinga adalah untuk mencegah infeksi saluran telinga luar (dikenal sebagai otitis eksterna atau telinga perenang). Infeksi saluran telinga berhubungan dengan kelembaban yang terus-menerus serta trauma kulit lokal, yang dapat terjadi akibat memasukkan kapas atau benda lain ke dalam telinga yang dapat merusak lapisan kulit tipis saluran telinga. Seperti yang sering dikatakan oleh spesialis informasi medis DAN, "Jangan memasukkan sesuatu yang lebih kecil dari siku ke telinga Anda." Kelembaban yang terus-menerus dan trauma kulit lokal dapat memungkinkan pertumbuhan bakteri yang berlebihan dan infeksi.

Obat tetes telinga diformulasikan untuk membantu mengeringkan telinga setelah terpapar dan menurunkan keasaman (pH), membuat saluran telinga luar menjadi lingkungan yang tidak ramah untuk kolonisasi dan infeksi bakteri atau jamur. Bahan umum termasuk asam asetat (bahan aktif dalam cuka), asam borat, aluminium asetat, natrium asetat, alkohol isopropil dan gliserin. Asam mengubah pH, yang menghambat pertumbuhan bakteri; aluminium asetat dan natrium asetat adalah zat, yang mengecilkan jaringan. Isopropil alkohol membantu mengeringkan jaringan, dan gliserin dapat membantu melumasi kulit untuk mencegah pengeringan yang berlebihan.

Untuk penyelam yang terganggu oleh telinga perenang, membilas telinga dengan lembut dengan air tawar setelah setiap penyelaman dapat membantu. Mengeringkan telinga dengan pengering rambut juga dapat membantu, tetapi berhati-hatilah untuk memastikan udaranya tidak terlalu panas.

Penggunaan Obat Tetes Telinga

Obat tetes telinga dapat diresepkan oleh dokter Anda untuk mengobati infeksi atau peradangan pada saluran telinga luar. Tetes ini mungkin mengandung antibiotik dan/atau steroid.

Catatan: Penting untuk tidak memasukkan obat tetes ke dalam saluran telinga jika diduga gendang telinga pecah. Biasanya gendang telinga berfungsi sebagai penghalang ke ruang telinga tengah. Jika pecah, kontaminasi atau obat-obatan yang berbahaya bagi telinga bagian dalam dapat memperoleh akses.

Kebugaran Untuk Menyelam

Tetes telinga profilaksis digunakan untuk mencegah infeksi saluran eksternal selama penyelaman berulang selama berhari-hari. Jika Anda merasakan sakit telinga, Anda harus berhenti menyelam dan memeriksakan telinga Anda. Penyelam yang didiagnosis dengan infeksi telinga atau cedera telinga tidak boleh menyelam sebelum sepenuhnya sembuh dan diizinkan oleh dokter.


Tabung Ventilasi Telinga

Tabung ventilasi telinga adalah tabung kecil yang dimasukkan melalui pembedahan melalui gendang telinga untuk meningkatkan drainase dan pemerataan tekanan.

Prosedur

Tabung ventilasi kecil dapat dimasukkan melalui pembedahan melalui gendang telinga (membran timpani) untuk membantu menghentikan siklus infeksi telinga tengah yang berulang. Proses infeksi menyebabkan pembengkakan dan peradangan di saluran Eustachius, mencegah drainase yang tepat; tabung ventilasi memungkinkan drainase dari telinga tengah sampai saluran Eustachius menjadi normal. Memasukkan tabung ventilasi melalui sayatan kecil di membran timpani (miringotomi) biasanya memperbaiki situasi ini.

Tabung tidak dimaksudkan sebagai implan permanen dan biasanya lepas dengan sendirinya atau dikeluarkan oleh dokter. Sayatan kecil biasanya sembuh segera setelah tabung diangkat. Dalam kasus yang jarang terjadi, lubang kecil mungkin tetap ada jika tabung dibiarkan dalam waktu yang lama. Situasi ini dapat diuji dan paling baik ditangani oleh dokter Anda. Tidak mungkin bahwa tabung masih di tempatnya setelah lebih dari beberapa tahun.

Kebugaran Untuk Menyelam

Menyelam tidak dianjurkan saat tabung terpasang karena akan memungkinkan air masuk ke telinga tengah, berisiko vertigo dan infeksi. Setelah tabung ventilasi dilepas atau keluar, waktu yang cukup untuk penyembuhan harus diberikan (setidaknya enam minggu). Fungsi telinga tengah dan tuba Eustachius harus dipastikan normal sebelum menyelam
dapat dipertimbangkan.

Masalah yang lebih besar mungkin jaringan parut pada saluran Eustachius sebagai akibat dari infeksi telinga kronis. Hal ini dapat mempersulit penyamaan telinga bagi penyelam. Saat ini, tidak ada prosedur pembedahan yang dapat memperbaiki tuba Eustachius yang tersumbat sebagian.

Anak-anak dan orang dewasa sama-sama membutuhkan perhatian segera untuk gejala infeksi telinga tengah dan barotrauma. Gejala mungkin termasuk tetapi tidak terbatas pada rasa sakit; telinga berdenging atau menderu (tinnitus); sensasi pendengaran parsial, menurun atau teredam; dan drainase dari saluran telinga.

Berikutnya Bab 5 – Kondisi Medis >

Bahasa Indonesia