Los tapones para los oídos no son suficientes para bucear en aguas contaminadas

Hace poco, mientras navegaba por las redes sociales, encontré un vídeo muy popular en el que un buzo de rescate decía que bastaba con beber cerveza después de bucear en aguas contaminadas. Al escuchar este consejo, me quedé pensativo: alguien podría sufrir graves efectos adversos para la salud si lo siguiera sin tener más conocimientos.

Diver at the ocean floor.

Respondiendo a la llamada

En todo el mundo se producen accidentes e incidentes que dejan a las víctimas fuera del alcance de las técnicas de rescate habituales. Estos sucesos suelen ocurrir en el agua o cerca de ella y pueden requerir la asistencia de personal especialmente formado.

Cave diver.

La preparación marcó la diferencia

En una emergencia detrás de cámaras en el Acuario Nacional de Baltimore, Maryland, dos socorristas entrenados se enfrentaron a un momento crítico que puso a prueba sus habilidades y su compostura.

National Aquarium in Baltimore, Maryland.

Ecos en el frío

Antiguo más allá de toda descripción y gigantesco más allá de toda comparación, las frías y secretas profundidades del lago Superior esconden una multitud de barcos que terminaron prematuramente su carrera. El lago Superior, el más grande y el más septentrional de todos los Grandes Lagos, es único en lo que se refiere a la conservación de naufragios.

Ryan Staley diving next to a shipwreck.

Bajo la aleta

Los tiburones se encuentran entre los supervivientes más antiguos del océano. Han nadado por los mares de la Tierra durante más de 450 millones de años, mucho antes de que crecieran los primeros árboles o Saturno formara sus anillos.

Silky sharks in Cuba’s Jardines de la Reina.

Entrenamiento acuático

La estabilidad de las articulaciones y la fuerza del tronco pueden influir significativamente en tu experiencia de buceo, especialmente cuando hay corriente o al entrar o salir del agua con todo el equipo puesto. Una forma de mejorar la estabilidad de las articulaciones y la fuerza del tronco es incorporar el agua en casi cualquier ejercicio tradicional que utilice una barra o mancuernas. La premisa básica es que el movimiento del agua obliga al cuerpo a utilizar más estabilidad. Puedes comprar equipo de entrenamiento acuático o fabricarlo tú mismo.

Women doing a single leg deadlift press next to a pool in a tropical setting.

Añade «tranquilidad» a tu lista de equipaje.

Cuando hacemos las maletas para un viaje, nuestra mente suele estar llena de listas de cosas que debemos llevar, como pasaportes, tarjetas de embarque, medicamentos y un cargador de teléfono extra. Rara vez nos planteamos si estamos […]

Someone writing Last Will and Testament.

Homenaje a los proveedores de primeros auxilios DAN

Los cursos de primeros auxilios de DAN están diseñados para proporcionar a los buceadores los conocimientos, las habilidades y la confianza necesarios para responder ante situaciones de emergencia.

Someone administering first aid to an injured diver.

Craig Nelson, doctor en medicina

Como persona que ama, enseña y trabaja en el mundo del buceo, al tiempo que se centra en el servicio a la comunidad y en mejorar la seguridad, a menudo me rodeo de personas increíbles, como Craig Nelson, doctor en medicina.

Craig Nelson