La condition physique est un élément important pour tous les plongeurs. Des niveaux adéquats de condition physique sont nécessaires pour répondre aux exigences typiques et émergentes de la plongée. L'objectif de cette étude était de caractériser la condition physique des plongeurs et les exigences physiques des différentes formes de plongée afin d'améliorer la capacité à établir des directives en matière de condition physique.
Cette étude a conclu que certaines des directives existantes en matière de qualification de l'aptitude à la plongée étaient exagérément élevées et a proposé un seuil plus approprié pour l'aptitude à la plongée. Elle a également souligné l'importance de maintenir un régime d'entraînement pour augmenter une activité aérobique.
Cette étude a été réalisée en 2008.
Le problème est que ni la condition physique typique des plongeurs, ni les exigences des activités de plongée typiques ne sont bien documentées. Il en résulte un modèle de normes d'aptitude des plongeurs qui peuvent être irréalistes et qui sont souvent ignorées. Une meilleure appréciation des normes de condition physique et des exigences de la plongée faciliterait les efforts visant à élaborer des lignes directrices et des initiatives rationnelles pour évaluer et améliorer la condition physique des plongeurs.
Dans cette étude, les normes relatives à la condition physique de plusieurs organisations de plongée scientifique institutionnelles, nationales et extra-nationales ont été examinées. Elle a constaté l'absence d'évaluations récurrentes de la condition physique et suggère la formalisation d'évaluations périodiques de la condition physique.
Ces études ont également souligné l'importance d'augmenter la capacité aérobique par le biais de programmes d'entraînement physique pour aider à réduire les risques qui peuvent être associés à de faibles niveaux de condition physique. Il est essentiel de se rappeler que le fait de disposer d'une réserve de bonne forme physique peut faire une énorme différence dans la gestion des événements aquatiques, car l'eau peut être un élément inattendu et impitoyable.
Lectures supplémentaires et références
Publications Révisées par des Pairs
- Ma AC, Pollock NW. Condition physique des plongeurs scientifiques : normes et lacunes. Dans : Pollock NW, Godfrey JM, eds. Plongée pour la science 2007. Actes du 26e symposium de l'Académie américaine des sciences subaquatiques. Dauphin Isl, AL : AAUS, 2007 : 33‐43.
- Pollock NW. Forme aérobique et plongée sous-marine. Diving Hyperb Med. 2007; 37(3) : 118‐24.
- Pollock NW. Développement d'un programme de formation pour les professionnels de la santé et de la sécurité environnementale en plongée scientifique. Dans : Brueggeman P, Pollock NW, eds. Diving for Science 2008. Actes du 27e symposium de l'Académie américaine des sciences subaquatiques. Dauphin Isl, AL : AAUS, 2008 : 121-7.
- Pollock N. W., Natoli M. J. Condition physique aérobique des plongeurs certifiés volontaires pour des études de recherche en plongée en laboratoire. Undersea Hyperb Med. 2009; 36(4) : 303‐4.
Books
- Bennett PB, Cronje FJ, Campbell E, (avec Marroni A Pollock NW). Évaluation de l'aptitude médicale à la plongée pour les plongeurs et les instructeurs. . Meilleures éditions : Flagstaff, AZ, 2006 .