MI CARA COMENZABA A SENTIRSE ENTUMECIDA, pero al menos mi cuerpo y mis dedos de los pies aún estaban calientes. La manera en que la luz del sol se mecía a través del imponente kelp era encantadora, y quedé cautivada por cada ortiga de mar que veía— sus tentáculos largos y helicoidales parecían danzar en el agua como lazos en una suave brisa […]
LOS ANCESTROS DE LAS TORTUGAS MARINAS modernas compartieron los océanos con ictiosaurios y plesiosaurios durante el período jurásico tardío hace 150 millones de años. Sus descendientes hoy habitan arrecifes y océanos en todo el mundo.[…]
Mi hijo se encuentra en el espectro autista y quiere aprender a bucear con aire comprimido. ¿Su autismo puede ser un problema? Todas las personas con autismo son únicas y deben ser evaluadas de manera independiente. Nunca habrá una recomendación integral. Primero, todas las decisiones deben ser tomadas por usted, instructores de buceo debidamente capacitados y los médicos que estén involucrados más […]
LA RECUPERACIÓN ES UN ASPECTO ESENCIAL DEL ENTRENAMIENTO.. El dolor muscular de aparición tardía (DMAT) puede suceder 24 a 48 horas después de un entrenamiento, y los buzos no quieren distraerse por el DMAT durante su siguiente buceo. Para mejorar los desequilibrios musculares, relajar los músculos, aumentar la movilidad y reducir el dolor, intente con el automasaje foam rolling […]
