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Práctica de habilidades cruciales

Por Matthew Rever

Q4 2022

TRABAJAR COMO PRIMER OFICIAL EN EMBARCACIONES de buceo por los últimos 22 años me ha dado la posibilidad de ser parte de muchas situaciones interesantes. Al dictar clases de buceo con aire comprimido, utilizo una situación en particular como evidencia de la importancia de mantener las habilidades a través de una práctica regular. Ilustra que el buceo no admite ningún tipo de complacencia. [...]

Peter Bennett

Por Frauke Tillmans, PhD, y Petar Denoble, MD, DSc.

Q4 2022

LA MAYORÍA DE LOS BUZOS CONOCEN A PETER BENNETT, PHD, DSC, COMO EL FUNDADOR DE DIVERS ALERT NETWORK,a través de la cual introdujo cambios significativos en la manera en que comprendemos y ejecutamos la seguridad en el buceo. […]

Foam rolling para una buena recuperación

Por Jessica B. Adams, PhD, y Cassandra J. Adams, AOW; fotos de Stephen Frink

Q4 2022

LA RECUPERACIÓN ES UN ASPECTO ESENCIAL DEL ENTRENAMIENTO.. El dolor muscular de aparición tardía (DMAT) puede suceder 24 a 48 horas después de un entrenamiento, y los buzos no quieren distraerse por el DMAT durante su siguiente buceo. Para mejorar los desequilibrios musculares, relajar los músculos, aumentar la movilidad y reducir el dolor, intente con el automasaje foam rolling […]

Tortugas mordedoras

Por David Fleetham

Q4 2022

LOS ANCESTROS DE LAS TORTUGAS MARINAS modernas compartieron los océanos con ictiosaurios y plesiosaurios durante el período jurásico tardío hace 150 millones de años. Sus descendientes hoy habitan arrecifes y océanos en todo el mundo.[…]

Cilindros de descompresión, de etapa y de emergencia

Por Christine Tamburri; fotos de Jill Heinerth

Q4 2022

EN LA INDUSTRIA DEL BUCEO, términos diferentes a veces pueden describir la misma pieza del equipo. Lo que algunos buzos conocen como luz de buceo, por ejemplo, otros pueden conocerla como linterna de buceo. Son físicamente idénticas, así que los nombres son intercambiables sin causar, como mucho, más que una mínima confusión.[…]

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