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Jump rope training is a powerful full-body cardiovascular workout that builds muscular endurance, coordination, and breathing efficiency. Jumping rope strengthens calves, stabilizes ankle joints, and improves core stability, allowing finning […]
The allure of underwater exploration is undeniable, drawing individuals into a realm of profound discovery and quiet, majestic beauty. For many divers, this fascination extends beyond vibrant marine life to […]
Les poissons m’enveloppent complètement. Leurs minuscules corps argentés scintillent dans la pénombre tandis que je flotte, suspendu au centre d’une sphère d’eau claire et tiède. J’ai l’impression d’être à l’intérieur d’une boule à facettes.
I have been a diver for about 35 years and a dive instructor for about 30 years. Some instructor friends and I run the Buzos del CAE and Paraná Divers […]
There is a moment in every dive — after the gear is checked, the team gives the final OK, and your body slips below the surface — that everything else fades.
Être en bonne condition physique peut être important, voire crucial, pour la sécurité en plongée. La forme physique joue un rôle à la fois dans les activités normales de plongée et dans les situations d’urgence. Une réponse rapide et efficace à une demande soudaine peut souvent résoudre une situation facilement, tandis qu’une réponse insuffisante peut la prolonger ou l’aggraver.
Les plongeurs s’attendent à vivre une expérience agréable, empreinte d’aventure et de plaisir. Ce sont des explorateurs qui conservent un esprit d’optimisme, quel que soit le nombre de plongées qu’ils ont effectuées. Et même si nous plongeons avec de grandes attentes, des incidents surviennent — souvent au moment où l’on s’y attend le moins.
I woke up excited for a routine day of diving at my local quarry. While the dive was not in idyllic tropical and clear conditions, I was getting to blow bubbles, which was enough for me.
Le défibrillateur externe automatisé (DEA) a été développé comme dispositif médical portable et mis à la disposition du grand public dans les années 1960. Son fonctionnement s'est simplifié au fil des ans, et ces appareils sont désormais largement accessibles aux secouristes non professionnels ayant suivi une formation de base.